བདག་གཞན་བརྗེ་བའི་བསམ་པ་དངོས།

La pensée même de l’échange entre soi et autrui

Il s'agit de la quatrième étape de la méditation de l'égalité puis de l'échange entre soi et autrui བདག་གཞན་མཉམ་བརྗེ། qui permet de réaliser l'esprit d'Eveil བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས།.

Selon La Libération suprême entre nos mains ལམ་རིམ་རྣམ་གྲོལ་ལག་བཅངས། :

« Après avoir analysé les inconvénients de se chérir soi-même et les avantages de chérir autrui, comme souligné dans les quatre stances [du Lama Chöpa བླ་མ་མཆོད་པ།] - “ La maladie chronique de l’égocentrisme... ”, il convient d’inverser l’état d’esprit qui porte à se chérir soi-même et à négliger autrui. C’est cela même qui constitue l'échange entre soi et autrui.

En effet, il ne s’agit nullement de s’imaginer qu’autrui deviendrait soi et que soi deviendrait autrui ! Depuis toujours, nous chérissant nous-mêmes, nous avons abandonné les autres à leur propre sort, mais à présent nous changeons de place. L'inversion de sollicitude entre soi et autrui est ce qu’on appelle “ échange ”. Ainsi faut-il entraîner notre esprit en songeant : “ De même qu’auparavant je délaissais les autres, désormais je me négligerai moi-même. De même qu’auparavant je me chérissais, désormais je chérirai les autres. ”

En s’exerçant de la sorte, on finit par devenir capable d’effectuer un tel échange. C’est comme lorsque nous allons nous installer “ là-bas ”, et que ce “ là-bas ” devient “ ici ” : la vision des choses se modifie du tout au tout. »