Voir la source de བདག་གཞན་མཉམ་བརྗེ།

== parātmaparivartana ==
=== Egalité puis échange entre soi et autrui ===
<br />
Il s’agit de l’une des deux méthodes principales pour engendrer l’esprit d’Eveil <big><big>[[བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས།]]</big></big>. Enseignée par le Buddha, elle fut transmise par Mañjuśrī <big><big>[[འཇམ་པའི་དབྱངས།]]</big></big>, Śāntideva <big><big>[[ཞི་བ་ལྷ།]]</big></big> et Nāgārjuna <big><big>[[འཕགས་པ་ཀླུ་སྒྲུབ།]]</big></big> – l’autre étant la méthode en sept points causes et fruit <big><big>[[རྒྱུ་འབྲས་མན་ངག་བདུན།]]</big></big>. Ces deux méthodes peuvent également être méditées conjointement à travers onze points <big><big>[[བྱང་སེམས་སྒོམ་ཚུལ་གཉིས།]]</big></big>. <br>
<br>

Le nom de cette instruction « égalité puis échange entre soi et autrui » rassemble l’esprit d’Eveil qui égalise soi et autrui <big><big>[[བདག་གཞན་མཉམ་པའི་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས། ]]</big></big> et l’esprit d’Eveil qui permute soi et autrui <big><big>[[བདག་གཞན་བརྗེ་བའི་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས།]]</big></big>. Elle est composée de cinq méditations : 
::1. <big><big>[[བདག་གཞན་མཉམ་པ་སྒོམ་པ།]]</big></big> Méditer l’égalité entre soi et autrui.
::: 
::2. <big><big>[[རང་གཅེས་འཛིན་གྱི་སྐྱོན་སྒོ་དུ་མ་ནས་བསམ་པ།]]</big></big> Réfléchir, sous tous les angles possibles, aux inconvénients de se chérir soi-même.
::: 
::3. <big><big>[[གཞན་གཅེས་འཛིན་གྱི་ཡོན་ཏན་སྒོ་དུ་མ་ནས་བསམ་པ།]]</big></big> Réfléchir, sous tous les angles possibles, aux qualités de chérir autrui.
::: 
::4. <big><big>[[བདག་གཞན་བརྗེ་བའི་བསམ་པ་དངོས།]]</big></big> La pensée même de l’échange entre soi et autrui.
::: 
::5. <big><big>[[དེ་ལ་བརྟེན་ནས་གཏོང་ལེན་སྒོམ་པ།]]</big></big> A partir de là, méditer prendre et donner.
::: Voir prendre et donner <big><big>[[གཏོང་ལེན།]]</big></big>
<br /><br />[[Category:ད]]<br /><br /><comments />