Descente et ascension
Il s’agit d’une part de la descente ཡས་བབས། de l’esprit d’Eveil བྱང་སེམས། du sommet de la tête སྤྱི་བོ། jusqu’au lieu secret གསང་གནས།, et à l’inverse de l’ascension མས་བརྟན། depuis le joyau ནོར་བུ། à travers quatre points, tels que le nombril ལྟེ་བ།