ལྟ་སྟངས་བཞི།

Les quatre regards

Dans les enseignements de la grande perfection རྫོགས་པ་ཆེན་པོ།, il s'agit de quatre regards ལྟ་སྟངས། mis en oeuvre lors de la pratique principale de tögäl, la traversée directe ཐོད་རྒལ།, et qui constituent autant de méthodes d'observation des lampes སྒྲོན་མ།.

Selon Le Tantra de la lampe illuminante སྒྲོན་མ་སྣང་བྱེད། :

« Il y a quatre regards : celui semblable au lion, à l'éléphant, au lièvre et à la flèche droite. »

Ainsi il s'agit de :

1. སྟེང་དུ་སེང་གེ་ལྟར་གྱེན་ལ་ལྡོག་སྟེ་ལྟ་བ། Regarder vers le haut, comme le lion.

2. ཐད་ཀར་རི་བོང་ལྟར་ཧར་པོར་གཏད་དེ་ལྟ་བ། Regarder droit devant, comme le lièvre.

3. ཟུར་ལ་མདའ་བསྲང་བ་ལྟར་དྲང་པོར་ལྟ་བ། Regarder sur le côté, comme la flèche droite.

4. དེ་ལས་ཅུང་ཟད་ཐུར་དུ་གླང་པོ་ལྟར་ལྟ་བ། Regarder légèrement vers le bas, comme l'éléphant.

Il convient de noter qu'il existe également une classification différente au sein des tantra suprêmes de la méditation རྣལ་འབྱོར་བླ་མེད་ཀྱི་རྒྱུད།.