ཐུན་བཞིའི་རྣལ་འབྱོར།

Yoga en quatre sessions

Il s’agit d’une pratique du stade de production བསྐྱེད་རིམ། et du stade d’achèvement རྫོགས་རིམ། des tantra suprêmes de la méditation རྣལ་འབྱོར་བླ་མེད་ཀྱི་རྒྱུད།, dont la méditation se déroule à quatre moments :

1. ཐོ་རངས། A l’aube.

2. སྔ་དྲོ། Le matin.

3. ཉིན་གུང་། Le midi.

4. སྲོད། Au crépuscule.