བར་དུ་གལ་ཆེ་བའི་ཕན་ཡོན།
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Etre conscient de sa mortalité au milieu est essentiel, penser à la mort au milieu est important
Il s'agit du quatrième des six bienfaits de penser à la mort འཆི་བ་དྲན་པའི་ཕན་ཡོན།. Selon la La Libération suprême entre nos mains ལམ་རིམ་རྣམ་གྲོལ་ལག་བཅངས། :
- « La conscience de notre mortalité est la condition même, au milieu, qui nous incite à redoubler d'efforts dans le dharma. »