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anumodanā

Réjouissance, se réjouir


Il s’agit spécifiquement de se réjouir des vertus དགེ་བ། d’autrui, ou de ses propres vertus, ce qui constitue l’antidote à la jalousie ཕྲག་དོག. Eprouver de la joie à la vue des vertus et des avantages d’autrui est d’ailleurs considéré comme le moyen le plus aisé de réunir des mérites. Du fait de l’importance de cette qualité, elle constitue la quatrième pratique de La Prière en sept branches ཡན་ལག་བདུན་པ།. Ainsi, dans La Guirlande des êtres fortunés སྐལ་བཟང་མགྲིན་རྒྱན།, elle est évoquée dans ces termes : « Je me réjouis de tous les mérites des Eveillés des dix directions, de ceux des héros de l’Eveil, des réalisés solitaires, des auditeurs, des destructeurs de l’ennemi et de tous les êtres ». Il est dit que se réjouir des vertus d’un être d’un degré spirituel équivalent au sien conduit à des mérites équivalents, d’un être d’un degré inférieur à des mérites supérieurs, et enfin d’un être supérieur à des mérites inférieurs. Voir également offrande མཆོད་པ།