ལུས་ཀྱི་མལ་ལྔ་།

Les cinq points de contact

Il s’agit des cinq points de contact avec le sol lors d’une prosternation ཕྱག་འཚལ་བ། brève.

1. དཔྲལ་བ། Le front.

2-3. པུས་མོ་གཉིས། Les genoux. 4-5. ལག་མཐིལ་གཉིས། Les paumes des deux mains.