ཡང་དག་པའི་རྩོལ་བ།

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saṁyak vyāyāma

Effort juste


Inclus dans le noble octuple sentier འཕགས་ལམ་ཡན་ལག་བརྒྱད།, il fait méditer les antidotes aux objets d’abandon du chemin de la méditation སྒོམ་སྤང་། et aux voiles à la connaissance ཤེས་སྒྲིབ། pendant longtemps sans découragement.

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