ལུས་ཀྱི་མལ་ལྔ་།

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Les cinq points de contact


Il s’agit des cinq points de contact avec le sol lors d’une prosternation ཕྱག་འཚལ་བ། brève.

1. དཔྲལ་བ། Le front.
2-3. པུས་མོ་གཉིས། Les genoux. 4-5. ལག་མཐིལ་གཉིས། Les paumes des deux mains.



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