མི་གཙང་བའི་རྫས་སོ་དྲུག

Les trente-six subtances impures

Il s'agit de trente-six subtances repoussantes qui composent un corps humain.

Pour réduire l'attachement འདོད་ཆགས།, le Buddha a enseigné différentes méthodes, comme la méditation de l'impermanence མི་རྟག་པ། ou des aspects repoussants མི་སྡུག་པ་སྒོམ་པ། de l'objet qui apparaît de manière irréaliste comme attrayant.

Dans le cadre de ce second genre de contemplations, le Buddha invite notamment ses disciples à prendre mieux conscience des différentes substances qui composent un corps humain, une fois qu'on lui aurait ôté cet emballage que constitue la peau. Une telle observation agit comme remède à l'attachement pour son propre corps ou le corps d'autrui.

Selon Les Terres des Auditeurs ཉན་ས།, il s'agit de :

1. སྐྲ། Les cheveux.

2. སྤུ། Les poils.

3. སེན་མོ། Les ongles.

4. སྤུ། Les poils.

5. སོ། Les dents.

6. གློག་པ། .

7. དྲི་མ། Les sécrétions.

8. པགས་པ། La peau.

9. ཤ། La chair.

10. རུས་པ། Les os.

11. ཆུ་རྒྱུས། Les ligaments.