སྟོབས་ཆེ་བའི་ཕན་ཡོན།

Etre conscient de sa mortalité est d'une puissance extrême, penser à la mort donne une grande force

Il s'agit du second des six bienfaits de penser à la mort འཆི་བ་དྲན་པའི་ཕན་ཡོན།. Selon la La Libération suprême entre nos mains ལམ་རིམ་རྣམ་གྲོལ་ལག་བཅངས། :

« Etre conscient de l'impermanence et de la mort est d’une force extrême car un tel état d'esprit détruit tous les facteurs contraires au dharma tels que l'attachement, l'irritation et autres et permet de parachever les accumulations ཚོགས་གཉིས།. Ainsi, parce qu'il détruit d'un seul coup les perturbations de l'esprit ཉོན་མོངས། et les inconduites, il est dit qu'il est semblable à un marteau. »