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Version du 12 octobre 2021 à 00:44
Domptage, apprivoisement
Il s’agit de la cinquième des neuf étapes སེམས་གནས་དགུ de développement du calme mental ཞི་གནས།.
- 1. Accomplissement : Le pratiquant éprouve une joie accrue à cultiver le samādhi
- 2. Force mise en oeuvre : Force de l'introspection ཤེས་བཞིན་གྱི་སྟོབས།
- 3. Difficultés persistantes : Rétistances au calme mental
- 4. Obstacles principaux : Mollesse subtile བྱིང་བ་ཕྲ་མོ། et dispersion subtile རྒོད་པ་ཕྲ་མོ།
- 5. Activité mentale : Attention intermittente ཆད་ཅིང་འཇུག་པའི་ཡིད་བྱེད།
Dagpo Rinpoche la décrit ainsi dans Le Calme mental (extraits) :
- « Lors du cinquième stade, tout comme lors du suivant, le méditant progresse en ayant recourt à la vigilance ཤེས་བཞིན། de manière bien spécifique. […]
- Ayant compris par son expérience personnelle les bienfaits de la concentration, il éprouve plus de joie à s’entraîner, ce qui lui permet de trouver le surcroît d’énergie pour canaliser encore mieux ses facultés sur l’objet médité. […]
- Lors de ce cinquième stade, la mollesse grossière བྱིང་བ་རགས་པ། ne risque plus d’apparaître. »
