འདུལ་བར་བྱེད་པ།

Domptage, apprivoisement

Il s’agit de la cinquième des neuf étapes སེམས་གནས་དགུ de développement du calme mental ཞི་གནས།. Dagpo Rinpoche la décrit ainsi dans Le Calme mental (extraits) :

« Lors du cinquième stade, tout comme lors du suivant, le méditant progresse en ayant recourt à la vigilance ཤེས་བཞིན། de manière bien spécifique. […] Ayant compris par son expérience personnelle les bienfaits de la concentration, il éprouve plus de joie à s’entraîner, ce qui lui permet de trouver le surcroît d’énergie pour canaliser encore mieux ses facultés sur l’objet médité. […] Lors de ce cinquième stade, la mollesse grossière བྱིང་བ་རགས་པ། ne risque plus d’apparaître. »