རྩེ་གཅིག་ཏུ་བྱེད་པ།

Concentration en un point

Il s’agit du huitième des neuf stades mentaux སེམས་གནས་དགུ qui conduisent au calme mental ཞི་གནས།. Dagpo Rinpoche le décrit ainsi dans Le Calme mental  : « A ce stade, il est encore nécessaire de faire l’effort d’entrer en concentration, et de faire appel aux forces de la mémoire དྲན་པ། et de la vigilance ཤེས་བཞིན།. Mais une fois qu’on est entré en méditation, on peut continuer la pratique avec aisance. C’est à ce stade que mollesse བྱིང་བ་ཕྲ་མོ། et dispersion རྒོད་པ་ཕྲ་མོ། subtiles sont surmontées, et il devient possible de conserver une excellente concentration pendant environ quatre heures, durant lesquelles la mémoire est utilisée continuellement mais pratiquement plus la vigilance. »