མི་གཙང་བའི་རྫས་སོ་དྲུག

Les trente-six subtances impures

Il s'agit de trente-six subtances repoussantes qui composent un corps humain.

Pour réduire l'attachement འདོད་ཆགས།, le Buddha a enseigné différentes méthodes, comme la méditation de l'impermanence མི་རྟག་པ། ou des aspects repoussants de l'objet མི་སྡུག་པ་སྒོམ་པ། qui apparaît de manière irréaliste comme attrayant. Dans le cadre de ce second genre de contemplations, le Buddha invite notamment ses disciples à prendre mieux conscience des différentes substances qui composent un corps humain. Une telle observation agit comme remède à l'attachement tant pour son propre corps que pour celui d'autrui.

Selon Les Terres des Auditeurs ཉན་ས།, ces trente-six substances recouvrent :

1. སྐྲ། Les cheveux.

2. སྤུ། Les poils.

3. སེན་མོ། Les ongles.

4. སོ། Les dents.

5. དྲི་མ། Les odeurs.

6. པགས་པ། La peau.

7. ཤ། La chair.

8. རུས་པ། Les os.

9. རྩ། Les nerfs, les veines.

10. མཁལ་མ། Les reins.

11. སྙིང་། Le coeur.

12. གློ་བ། Les poumons.

13. མཆིན་པ། Le foie.

14. རྒྱུ་མ། L'intestin grêle.

15. གཉེ་མ། Le rectum.

16. ལྒང་པ། La vessie.

17. ཕོ་བ། L'estomac.

18. ལོང་ཀ། Le gros intestin, le colon.

19. མཆེར་པ། La rate.

20. ཕྱི་ས། Les excréments.

21. མཆི་མ། Les larmes.

22. ཤུལ། La transpiration.

23. མཆིལ་མ། La salive.

24. ཆུ་སེར། La lymphe, le liquide lymphatique.

25. རྐང་། La moëlle.

26. ཚིལ། La graisse.

27. ངར་སྣབས། Le mucus nasal, morve.

Syn. སྣབས།.

28. མཁྲིས་པ། La vésicule biliaire, la bile.

29. བད་ཀན། Le phlegme, le mucus sécrété par les voies respiratoires.

30. རྣག Le pus.

31. ཁྲག Le sang.

32. ཀླད་པ། Le cerveau.

33. གཅིན་པ། L'urine.

34. རྔུ་མ། Chassie, mucus oculaire.

35. ཀླད་རྒྱས། Les méninges, les membranes cérébrales.

Egalement ཀླད་རྒྱ།

36. རྣ་སྤབས། Cérumen, cire des oreilles.