ཅོག་བཞག་བཞི།

Les quatre simples présences

Il s'agit d'une pratique centrale de l'interruption des solidifications ou trekchö ཁྲེགས་ཆོད། exposée dans les enseignements de la grande perfection རྫོགས་པ་ཆེན་པོ།. Elle recouvre la vue, la méditation et la conduite ལྟ་སྒོམ་སྤྱོད་གསུམ། qui identifient et actualisent le mode d'être གནས་ལུགས། de la pureté primale ཀ་དག, et manifestent ainsi l'Eveil :

1. རི་བོ་ཅོག་བཞག La simple présence de la montagne.

Elle correspond à la vue ལྟ་བ།. Le corps demeure imperturbable et l'esprit inébranlable dans la vue, comme une montagne.

2. རྒྱ་མཚོ་ཅོག་བཞག La simple présence de l'océan.

Elle correspond à la méditation སྒོམ།. La parole s'est interrompue et le regard demeure ouvert sur l'espace, comme un océan.

3. སྣང་བ་ཅོག་བཞག La simple présence des apparences.

Elle correspond à la conduite སྤྱོད་པ།. Il s'agit d'accueillir toutes les apparences སྣང་བ། comme des expressions, des effulgences ཤར། de rigpa, la conscience dans toute sa pureté རིག་པ། sans se laisser égarer par elles.

4. རིག་པ་ཅོག་བཞག La simple présence de la conscience dans toute sa pureté.

Elle correspond au résultat འབྲས་བུ།. Il s'agit d'être simplement présent à rigpa, la conscience dans toute sa pureté, au-delà de toutes dualités.

Voir également le yoga aux quatre mesures ཚད་བཞི་ལྡན་པའི་རྣལ་འབྱོར། et les trois simples présences ཅོག་བཞག་གསུམ།.