མཉམ་པར་འཇོག་པ།

Fixation spontanée

Il s'agit du dernier des neuf stades mentaux སེམས་གནས་དགུ qui mènent au calme mental.

Dans Le Calme mental, Dagpo Rinpoche les décrit ainsi :

« Lors de ce stade, le pratiquant n’a plus besoin de fournir d’effort pour entrer en concentration et y demeurer aussi longtemps qu’il le souhaite. Il n’a pas pour autant réalisé le calme mental ཞི་གནས།. Celui-ci est réalisé lorsque les qualités du neuvième stade sont alliées à l’obtention de la maniabilité ཤིན་སྦྱངས། immuable.

Parce que désormais la méditation permet de faire disparaître toutes les raideurs mentales provenant de la manifestation des facteurs perturbateurs de l’esprit, l’esprit devient maniable, et parce que celui-ci est véhiculé par l’air subtil རླུང་།, ce dernier acquiert cette même aisance, ce qui provoque la même aisance sur le plan physique, et correspond à la maniabilité physique ལུས་ཤིན་སྦྱངས།.

Le pratiquant n’éprouve plus alors de douleurs corporelles mais ressent une grande légèreté. Il est alors empli d’une joie intense, le bonheur de la maniabilité physique, mais brève, qui induit une concentration encore améliorée par laquelle toute autre apparence que l’objet de méditation s’efface si bien que celui-ci apparaît avec une ampleur inédite et telle que le pratiquant a l’impression de ne plus faire qu’un avec lui.

Ceci suscite une sensation mentale de béatitude, le bonheur de la maniabilité mentale སེམས་ཤིན་སྦྱངས།. C’est cette maniabilité, qui est réalisée à ce moment précis et est qualifiée d’immuable, qui, alliée aux qualités du neuvième stade, caractérise le calme mental ཞི་གནས།. »

1. Accomplissement : Le samādhi peut désormais être initié sans effort et maintenu longuement sans être entaché d'erreur

2. Force mise en oeuvre : La force de l'accoutumance འདྲིས་པའི་སྟོབས།

3. Difficultés persistantes après ce stade : Les maniabilités physique ལུས་ཤིན་སྦྱངས། et mentale སེམས་ཤིན་སྦྱངས། n'ont initialement pas encore été obtenues, mais apparaissent au moment de réaliser le calme mental ཞི་གནས།

4. Obstacles principaux amoindris ou surmontés lors de ce stade : La tension ཧ་ཅང་འདུ་བྱེད་པ།

5. Activité mentale : Attention sans effort རྩོལ་བ་མེད་པར་འཇུག་པའི་ཡིད་བྱེད།