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| + | :::::1. '''Accomplissement :''' Le pratiquant éprouve une joie accrue à cultiver le samādhi | ||
| + | :::::2. '''Force mise en oeuvre :''' Force de l'introspection <big><big>[[ཤེས་བཞིན་གྱི་སྟོབས།]]</big></big> | ||
| + | :::::3. '''Difficultés persistantes après ce stade :''' Réticences au calme mental | ||
| + | :::::4. '''Obstacles principaux amoindris ou surmontés lors de ce stade :''' Mollesse subtile <big><big>[[བྱིང་བ་ཕྲ་མོ།]]</big></big> | ||
| + | :::::5. '''Activité mentale :''' Attention intermittente <big><big>[[ཆད་ཅིང་འཇུག་པའི་ཡིད་བྱེད།]]</big></big> | ||
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Version actuelle datée du 17 octobre 2021 à 09:04
Domptage, apprivoisement
Il s’agit du cinquième des neuf stades mentaux སེམས་གནས་དགུ qui mènent au calme mental ཞི་གནས།.
Dagpo Rinpoche la décrit ainsi dans Le Calme mental (extraits) :
- « Lors du cinquième stade, tout comme lors du suivant, nous progressons en ayant recourt plus particulièrement à l'introspection ཤེས་བཞིན།. Est-ce que cela signifie qu'il n'est plus nécessaire de nous fonder sur la mémoire དྲན་པ། ? C'est tout le contraire : c'est précisément le développement de la mémoire qui entraîne l'épanouissement de l'introspection.
- Cependant, lors des cinquième et sixième stades, l'introspection est employée de manière bien spécifique. […] Une fois qu'elle s'est affermie, nous distinguons avec une plus grande clarté les bienfaits du samādhi ཏིང་ངེ་འཛིན།. L'entraînement à la concentration présente dès lors un attrait nouveau et nous pratiquons avec une joie et une intensité accrues.
- Ce stade est appelé « domptage » ou « apprivoisement » parce qu'une fois que nous avons compris par notre expérience personnelle les bienfaits du samādhi, nous trouvons le surcroît d'énergie pour canaliser encore mieux nos facultés vers l'objet médité. [...]
- Ceci nous permet de remédier au danger de la mollesse subtile. [...] En effet, la force de la mémoire s'étant sensiblement accrue lors des deux stades précédents, il devient plus aisé de rester focalisé sur l'objet, mais si notre esprit est trop replié sur lui-même, la mollesse subtile risque davantage d'apparaître. »
Il est dit par ailleur que, lors de ce cinquième stade, la mollesse grossière བྱིང་བ་རགས་པ། ne risque plus d’apparaître.
- 1. Accomplissement : Le pratiquant éprouve une joie accrue à cultiver le samādhi
- 2. Force mise en oeuvre : Force de l'introspection ཤེས་བཞིན་གྱི་སྟོབས།
- 3. Difficultés persistantes après ce stade : Réticences au calme mental
- 4. Obstacles principaux amoindris ou surmontés lors de ce stade : Mollesse subtile བྱིང་བ་ཕྲ་མོ།
- 5. Activité mentale : Attention intermittente ཆད་ཅིང་འཇུག་པའི་ཡིད་བྱེད།
