རྒོད་པ་རགས་པ།

Dispersion grossière

Lorsqu’au cours de la méditation un objet plaisant apparaît à l’esprit et remplace l’objet choisi, il s’agit de dispersion རྒོད་པ། grossière.

Elle est surmontée lors du quatrième des neuf stades mentaux སེམས་གནས་དགུ qui mènent au calme mental ཞི་གནས།, appelé fixation proche ཉེ་བར་འཇོག་པ།.