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Version du 15 octobre 2021 à 00:45
La tension
Elle constitue le cinquième des cinq obstacles ཉེས་པ་ལྔ། qui entravent l’épanouissement du calme mental ཞི་གནས།.
Dans Le Calme mental, Dagpo Rinpoche la décrit ainsi :
- « Cet obstacle n'apparaît que [lors des huitième et neuvième stades mentaux qui mènent au calme mental སེམས་གནས་དགུ།], après que nous ayons surmonté mollesse བྱིང་བ། et dispersion རྒོད་པ།.
- Alors qu'elles ont disparu, nous continuons pourtant à utiliser leurs remèdes, quand bien même ce n'est plus nécessaire. Perséver dans leur application constitue un obstacle dans la mesure où cette tension excessive déstabilise la concentration et l'abrège. »
Le remède particulier de la tension est l'équanimité བཏང་སྙོམས།.
