གནད་གསུམ།

Les trois points cruciaux

A. Selon le mahāyoga.

Le mahāyoga མ་ཧ་ཡོ་ག met en évidence :

1. འཁྲུལ་འཁོར་ལུས་ཀྱི་གནད། Les exercices yogiques, le point crucial du corps.

Voir exercice yogique འཁྲུལ་འཁོར།.

2. ལྟ་སྟངས་མིག་གི་གནད། Le regard, le point crucial des yeux.

Voir regard ལྟ་སྟངས།.

3. བཞག་ཐབས་སེམས་ཀྱི་གནད། La méthode de placement, le point crucial de l'esprit.

Voir la méthode de placement བཞག་ཐབས།.

B. Selon les enseignements de la grande perfection portant sur trekchö, l'interruption des solidifications.

Les instructions de trekchö, l'interruption des solidifications ཁྲེགས་ཆོད། mettent en évidence :

1. ལུས་ཀྱི་གནད་རྣམ་སྣང་གི་ཆོས་བདུན། Le point crucial du corps, la posture en sept points de Vairocana.

Voir la posture en sept points de Vairocana རྣམ་སྣང་ཆོས་བདུན།.

2. ངག་གི་གནད་མི་སྨྲ་ཞིང་རླུང་རབ་ཏུ་དལ་བ། Le point crucial de la parole, le silence et la détente extrême des airs subtils.

Voir air subtil རླུང་།.

3. སེམས་ཀྱི་གནད་ཐ་མལ་གྱི་ཤེས་པ་རང་སོར་གློད་པ། Le point crucial de l'esprit, la détente dans la fraîcheur naturelle de la conscience ordinaire.

Voir conscience ordinaire ཐ་མལ་གྱི་ཤེས་པ། et fraîcheur naturelle རང་སོར།.

Il s’agit des trois points essentiels de la méditation de tögal ཐོད་རྒལ།, la traversée directe.