སྟོབས་དྲུག

Les six forces

Il s’agit de six forces qui permettent de réaliser le calme mental ཞི་གནས།  en parcourant les neuf stades mentaux སེམས་གནས་དགུ  :

1. ཐོས་པའི་སྟོབས། śrūta bala/ La force de l’étude.

2. བསམ་པའི་སྟོབས། āśaya bala/ La force de la réflexion.

3. དྲན་པའི་སྟོབས། smṛti bala/ La force de la mémoire.

4. ཤེས་བཞིན་གྱི་སྟོབས། saṁprajānya bala/ La force de la vigilance.

5. བརྩོན་འགྲུས་ཀྱི་སྟོབས། vīrya bala/ L’enthousiasme.

6. འདྲིས་པའི་སྟོབས། abhyasa bala/ La force de l’accoutumance.

Pour plus de détails, se reporter aux six forces du calme mental ཞི་གནས་ཀྱི་སྟོབས་དྲུག.