ཞི་བར་བྱེད་པ།

Pacification

Il s’agit du sixième des neuf stades mentaux སེམས་གནས་དགུ.

1. Accomplissement : Le pratiquant n'éprouve plus de réticences à cultiver le samādhi

2. Force mise en oeuvre : Force de l'introspection ཤེས་བཞིན་གྱི་སྟོབས།

3. Difficultés persistantes : Des états d'esprit douloureux ou violents sont susceptibles de faire surface - désirs intenses, désespoir, craintes

4. Obstacles principaux : Mollesse subtile བྱིང་བ་ཕྲ་མོ། et dispersion subtile རྒོད་པ་ཕྲ་མོ།

5. Activité mentale : Attention intermittente ཆད་ཅིང་འཇུག་པའི་ཡིད་བྱེད།

Dagpo Rinpoche le décrit ainsi dans Le Calme mental (extraits) :

« Ayant vu les défauts de la distraction རྣམ་གཡེང་།, le manque d’attrait མི་དགའ་བ། pour la concentration est apaisé, pacifié ཞི་བར་བྱེད་པ།.

A ce niveau, l'introspection ཤེས་བཞིན། est parvenue à maturité, et puisque la mémoire དྲན་པ། l’avait été au quatrième stade, fixation proche ཉེ་བར་འཇོག་པ།, le méditant dispose donc de ces deux instruments portés à plénitude.

Comprenant les inconvénients de ce qui est à l’opposé du calme mental ཞི་གནས།, et étant conscient des implications négatives de la distraction, il n’éprouve plus la moindre réticence à l’égard de la concentration ཏིང་ངེ་འཛིན།. »