ཀུན་དཀྲིས།

Les attaches, les entraves, les liens étroits

Au moment de méditer le calme mental ཞི་གནས། ou l’équanimité བཏང་སྙོམས།, il s’agit de facteurs perturbateurs ཉོན་མོངས། qui entravent དཀྲི་བར་བྱེད་པ། sans cesse l’esprit – les huit ཀུན་དཀྲིས་བརྒྱད། ou dix ཀུན་དཀྲིས་བཅུ། attaches, ainsi que de quatre attitudes vis-à-vis d’eux, les quatre liens étroits ཀུན་དཀྲིས་བཞི།  :

1. རྒྱུན་མི་འཆད་པར་སྤྱོད་པ། S’y adonner sans cesse. Ou ne pas se détourner d’eux སྤྱོད་འདོད་མ་ལོག་པ།.

2. ངོ་ཚ་ཁྲེལ་མེད་དུ་སྤྱོད་པ། N’éprouver à leur égard ni honte, ni gêne.

3. དགའ་ཞིང་མགུ་བར་སྤྱོད་པ། En tirer plaisir et satisfaction, s’y complaire.

4. ཉེས་དམིགས་སུ་མི་ལྟ་བ། Ne pas les considérer comme des défauts.

Si ces quatre états d’esprit sont au complet vis-à-vis d’un facteur perturbateur, l’attache est très forte. Si on ne considère pas celui-ci comme un défaut, mais que les trois autres états d’esprit ne sont pas présents au complet, l’attache est médiane. En revanche, si on le considère comme un défaut, même si les autres trois états d’esprit sont bien présents, l’attache est faible.